健康百科

• 維生素D會對骨骼產(chǎn)生哪些影響

  2021/2/5 閱讀：1002

  有句話叫“人老骨先衰，養(yǎng)好骨頭壽命長?！?，確實(shí)有很多老年朋友，特別容易出現(xiàn)這也那樣的骨骼健康問題，而如果骨骼健康出現(xiàn)問題，對于老年人的整體生活質(zhì)量和健康影響，都是巨大的，而在各種各樣的骨骼疾病問題中，骨質(zhì)疏松，跌倒引起骨折的問題，是很常見的問題，之所以會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題，與年齡的衰老有一定的關(guān)系，但也與老年人群普遍缺乏維生素D有著密切的關(guān)系，維生素D對于老年人的骨骼，肌肉健康有何意義，到底應(yīng)該正確補(bǔ)充維生素D，今天跟骨骨密度儀廠家就來聊一下這方面的話題。

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• 補(bǔ)鈣要注意運(yùn)動并養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

  2021/2/3 閱讀：819

  補(bǔ)鈣有效的方法之一是戶外運(yùn)動，特別是陽光下的戶外活動還可以增強(qiáng)維生素D的合成和吸收，有助于體內(nèi)鈣的吸收和利用。骨密度儀器生產(chǎn)廠家提醒，每天在戶外運(yùn)動1小時以上的女性患骨質(zhì)疏松癥的幾率較低;每天長跑可以讓你的骨骼看起來年輕20歲。根據(jù)美國科學(xué)家的研究，跳躍是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最好方法，因?yàn)樵诘厣咸S的影響可以刺激骨骼的形成。

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• 做好這幾點(diǎn)可以幫助老年人保持骨骼健康

  2021/2/2 閱讀：678

  骨骼健康一直很重要，尤其是對老年人來說。國產(chǎn)骨密度儀生產(chǎn)廠家提醒中老年人由于年齡的增長，體內(nèi)的骨骼數(shù)量會大大減少，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨折等疾病。

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• 進(jìn)入冬季后 老年人要謹(jǐn)防骨折

  2021/2/2 閱讀：587

  人老喜歡地球到寒冷的冬天,寒冷,肌肉和關(guān)節(jié)不太多,老人們與腰部和腿部疼痛進(jìn)入一個艱難的一段時間,骨密度測試儀器提醒尤其是下雪大大增加老人骨折發(fā)生率,每年冬天雨雪天,是老年人的骨折高發(fā)的下降。

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• 血鈣與骨鈣有何區(qū)別 如何進(jìn)行補(bǔ)充

  2021/1/29 閱讀：985

  一般來說，人體中的鈣主要有兩種形式，即血鈣和骨鈣。首先，什么是血清鈣?在我們的日常生活中，當(dāng)我們通過飲食攝入鈣時，大部分都是通過十二指腸的消化道吸收的。這種吸收意味著鈣通過腸道進(jìn)入血液，在那里融合形成血鈣。骨強(qiáng)度儀廠家提醒然后一些不能被吸收的鈣隨著糞便排出體外。然而，鈣不能直接被血液吸收。它需要通過腸道上方的腸粘膜細(xì)胞。維生素D打開了腸膜中的鈣通道，允許大量的鈣離子通過腸膜迅速融入血液。那么，血鈣有什么用呢?血鈣在調(diào)節(jié)肌肉、神經(jīng)的正?；顒雍湍^程中起著重要的作用。

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• 想讓骨骼保持健康狀態(tài) 從這幾方面入手

  2021/1/28 閱讀：716

  骨骼是人體的支撐，大家要注意骨骼的營養(yǎng)，下面國產(chǎn)骨密度儀生產(chǎn)廠家就為大家整理出幾個方面，希望對大家有所幫助。

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• 骨質(zhì)疏松可多吃這些含鈣高的食物

  2021/1/25 閱讀：770

  很多人經(jīng)常通過吃鈣來補(bǔ)鈣，骨密度測定儀廠家提醒其實(shí)補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣的配制、多曬太陽、營養(yǎng)均衡、科學(xué)烹調(diào)也很重要。一天中很多食物中都有鈣的來源。均衡飲食，合理比例的谷類、豆類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、雞蛋和牛奶，再加上科學(xué)運(yùn)動，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

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• 骨質(zhì)疏松癥的檢查分為哪三個層次

  2021/1/25 閱讀：650

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨骼鈣含量降低、骨骼結(jié)構(gòu)破壞和骨骼強(qiáng)度降低為特征的全身性疾病。超聲骨密度儀廠家介紹到早期癥狀可能是背部疼痛，但很多患者沒有明顯的癥狀，所以本病常被稱為“無聲殺手”;晚期癥狀比較嚴(yán)重，如身高下降、駝背、骨折、胸氣短促等。常見的骨折部位為腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量甚至死亡。

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• 骨質(zhì)疏松致病原因與檢查方法介紹

  2021/1/22 閱讀：755

  骨質(zhì)疏松癥是一種常見病，多發(fā)生在老年人身上，但近年來，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率越來越年輕化，下面國產(chǎn)骨密度儀生產(chǎn)廠家介紹骨質(zhì)疏松癥的病因是什么?如何檢查骨質(zhì)疏松癥?

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• 強(qiáng)健骨骼可通過食療的方法進(jìn)行

  2021/1/21 閱讀：814

  強(qiáng)健骨骼有兩種重要的營養(yǎng)成分:鈣和維生素D。國產(chǎn)骨密度儀廠家提醒鈣支持骨骼和牙齒的結(jié)構(gòu)，而維生素D促進(jìn)鈣的吸收，幫助骨骼生長。

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